Июль, 2015 – Приэльбрусье, Россия

Много лет мы мечтали провести тренировки в условиях высокогорья – на высоте около 3000 м.над уровнем моря совсем по-другому чувствует себя организм. Наконец мы решились на эти интересные испытания! В течении двух недель мы, находясь в полной изоляции от внешнего мира – ни интернета, ни сотовой связи, ни возможности спуститься из ущелья вниз, провели более тридцати тренировок в альплагере “Уллу-Тау” и у подножия самой высокой вершины Европы – Эльбруса.

Посетив в Нальчике Додзё действующего чемпиона Европы Эмиля Биткаша, мы взяли мастер-класс по работе руками. Наш Друг Акъболат Аппаев не просто сопроводил нас до лагеря “Уллу-Тау”, но и ещё провел с нами одну тренировку в день приезда. Огромные объемы выполняемой мышцами работы приводили нас в состояния Дзена – так нелегко, а вместе с тем необычайно интересно реагировали наши организмы на изменения условий тренировок.

Всё описать просто невозможно – от работы с камнями до многочасовых походов к ледникам, от кроссов по пересеченной местности до современных кроссфитов, включая, естественно работы по поверхностям и в парах. Даже баню в горах мы сумели сами себе организовать – нагрели печь в старой заброшенной избе и парились до потери сознания, ныряя в ледяную горную реку.

Ну а восхождение на Эльбрус, до точки 5-и тысяч метров, на скалы Пастухова – завершило наши тренировки. Описывать величие горных массивов и непередаваемое чувство спокойствия тоже неблагодарная вещь – те, кто не был в горах ни разу не поймут, а тем, кто был – объяснять не надо. Мы просто счастливы, что нам удалось окунуться в это давно забытое, а потому совершенно новое состояние души и тела…