Вот уже 6-й год подряд мы оказываемся в России, в той её части, которая оторвана от всей страны и выходит к балтийскому морю. Всё как обычно, за исключением погоды – в этот раз она нас не просто порадовала, а дала возможность купаться в море каждый день!

В первый же вечер по приезду нам удалось устроить Игорю сюрприз – мы вручили ему его черный пояс, пришедший из Японии.

Задача входа в форму после огромных каникул была выполнена на все 100 и даже больше – новые упражнения из разряда кросс-фита, ОФП и легкой атлетики дали бОльший эффект, чем ожидалось. Ну а кардинальный подход к растяжке суставов и восстановления отделов спины возвращал нас к жизни после нагрузок.

Благодаря экскурсиям, Пейнт-болу, походу, футболу, Стартину и нашим душевно-психологическим вечерам, разбавленным гитарой, неделя пролетела так быстро, как никогда! Спасибо всем организаторам-помощникам из Балтийска, а Татьяне Марушевской в первую очередь – за проделанную работу и незабываемые дни!